| A．理想心率 |
| B．运动心率 |
| C．靶心率 |
| D．安静心率 |
| A．人行道上 |
| B．人行横道线上 |
| C．非机动车道上 |
| D．机动车道上 |
| A．1-3分钟 |
| B．3-4分钟 |
| C．5-10分钟 |
| D．11-15分钟 |
| A．安全保障 |
| B．水质干净 |
| C．人员较多 |
| D．缓慢水流 |
| A．性挑逗 |
| B．性危害 |
| C．性侵害 |
| D．性侮辱 |
| A．吸烟吸毒 |
| B．酗酒过度 |
| C．增加营养 |
| D．膳食平衡 |
| A．合理膳食、大量运动、心理平衡、身体健康 |
| B．合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 |
| C．合理膳食、规律生活、精神饱满、心理平衡 |
| D．大运动量、精神饱满、规律生活、心理平衡 |
| A．水和电解质 |
| B．水和蛋白质 |
| C．水和糖 |
| D．糖和脂肪 |
| A．狂犬病 |
| B．肝炎 |
| C．艾滋病 |
| D．肺结核 |
| A．200次/分 |
| B．205次/分 |
| C．210次/分 |
| D．220次/分 |
| A．局部冷敷 |
| B．朝相反的方向牵引痉挛的肌肉 |
| C．继续运动 |
| D．朝相同的方向牵引痉挛的肌肉 |
| A．营养状况 |
| B．激素水平 |
| C．遗传因素 |
| D．体力活动 |
| A．交往有度，有礼有节 |
| B．男女有别，不讲话，不交往 |
| C．在团队中过分依赖同学朋友 |
| D．关键时候可以不用尊重他人 |
| A．一天只吃一餐，减少食物摄入 |
| B．自己吃减肥药 |
| C．用汉堡代替晚餐 |
| D．调整饮食结构，每天科学锻炼1小时左右 |
| A．终止运动、热敷、加压包扎、抬高患处 |
| B．继续运动、冷疗、加压包扎、抬高患处 |
| C．终止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处 |
| D．终止运动、按摩、加压包扎、抬高患处 |
| A．运动停止后即刻10秒 |
| B．运动开始前10秒 |
| C．运动停止后即刻30秒 |
| D．运动开始前30秒 |
| A．囗对囗式人工呼吸同时做胸外心脏按压 |
| B．囗对囗式人工呼吸同时做腹部按压 |
| C．口对囗式人工呼吸 |
| D．做胸外心脏按压 |
| A．大脑 |
| B．内脏功能 |
| C．中枢神经 |
| D．胃肠 |
| A．下肢爆发力 |
| B．上肢爆发力 |
| C．腹肌 |
| D．耐力 |
| A．1～5次 |
| B．5～10次 |
| C．10～15次 |
| D．15～20次 |
| A．2～3小时 |
| B．4～5小时 |
| C．6～7小时 |
| D．8～9小时 |
| A．抽烟可以提神 |
| B．酗酒有保健作用 |
| C．香烟中含有大量的尼古丁等有害物质 |
| D．酗酒不会引起中风 |
| A．2 |
| B．3 |
| C．4 |
| D．5 |
| A．促进生长 |
| B．维持神经系统功能 |
| C．消除疲劳及恢复体力 |
| D．以上答案都是 |
| A．擦伤 |
| B．关节扭伤 |
| C．骨折 |
| D．休克 |
| A．体重 |
| B．肺活量 |
| C．身高 |
| D．耐力 |
| A．胸式 |
| B．腹式 |
| C．混合式 |
| D．人工 |
| A．肌肉力量 |
| B．柔韧性 |
| C．心肺耐力 |
| D．肌肉耐力 |
| A．不去江、河、池塘边玩要和打闹 |
| B．不在无人监管下单独游泳 |
| C．不在危险或者不知深度的水域跳水或潜水 |
| D．以上答案都是 |
| A．95 |
| B．105 |
| C．205 |
| D．305 |
| A．静歇性 |
| B．积极性 |
| C．睡眠 |
| D．抑制性 |
| A．速度素质 |
| B．力量素质 |
| C．耐力素质 |
| D．灵敏素质 |
| A．麻疹 |
| B．霍乱 |
| C．疟疾 |
| D．沙眼 |
| A．加快 |
| B．减慢 |
| C．不变 |
| D．加速 |
| A．柔韧性 |
| B．平衡性 |
| C．灵敏性 |
| D．协调性 |
| A．戴上口罩 |
| B．少去人员密集的公共场所 |
| C．接种必要的疫苗 |
| D．以上答案都是 |
| A．沉迷网络 |
| B．适度上网 |
| C．过度上网 |
| D．极度上网 |
| A．保护帮助不利 |
| B．注意力不集中 |
| C．天气恶劣 |
| D．场地条件不好 |
| A．出汗 |
| B．运动损伤 |
| C．疲劳 |
| D．体力 |
| A．有时间去锻炼 |
| B．心情好了去锻炼 |
| C．持之以恒的锻炼 |
| D．身体不舒服时去锻炼 |
| A．30分钟 |
| B．一个小时 |
| C．一个半小时 |
| D．两个小时 |
| A．水 |
| B．食物 |
| C．空气 |
| D．传染源 |
| A．营养不够 |
| B．极点现象 |
| C．跑前没有喝水 |
| D．学习压力大 |
| A．不吃早餐 |
| B．多做有氧运动 |
| C．吃饱就睡觉 |
| D．不吃青菜只吃肉 |
| A．适量运动 |
| B．多睡觉 |
| C．拼命跑步 |
| D．不运动 |
| A．积极的体育锻炼 |
| B．吃好喝好 |
| C．多睡觉 |
| D．玩游戏 |
| A．血压 |
| B．身高体重 |
| C．饭量 |
| D．脾气 |
| A．牛奶饮料 |
| B．米饭 |
| C．水 |
| D．青菜 |
| A．打篮球 |
| B．踢足球 |
| C．引体向上 |
| D．立定跳远 |
| A．肌肉坚硬疼痛 |
| B．设计关节暂时屈伸功能受限 |
| C．痉挛缓解后局部仍有酸痛不适 |
| D．局部组织青紫肿胀 |
| A．A |
| B．B |
| C．C |
| D．D |
| A．100米跑 |
| B．引体向上 |
| C．1000米跑或200米游泳 |
| D．体操 |
| A．30分钟 |
| B．20分钟 |
| C．10分钟 |
| D．4分钟之内 |
| A．每按压胸部30次吹气2次 |
| B．每按压胸部1次吹气1次 |
| C．每按压胸部10次吹气两次 |
| D．每按压胸部100次吹气1次 |
| A．停止运动，补充糖食物或饮料 |
| B．服用普鲁本辛药物 |
| C．补充蛋白质 |
| D．继续运动 |
| A．灵敏 |
| B．速度 |
| C．力量 |
| D．柔韧 |
| A．有氧运动 |
| B．各种运动 |
| C．无氧运动 |
| D．冲刺跑 |
| A．拥抱 |
| B．握手 |
| C．献血 |
| D．体液交流 |
| A．消化道 |
| B．血液循环 |
| C．神经系统 |
| D．呼吸道 |
| A．32-33 |
| B．34-35 |
| C．36-37 |
| D．39-40 |
| A．114 |
| B．119 |
| C．120 |
| D．122 |
| A．糖类 |
| B．豆类 |
| C．蔬菜 |
| D．水果 |
| A．将暴露在伤口外的骨端推入伤口 |
| B．清洁伤口，然后加压包扎 |
| C．什么都不能做 |
| D．采取一切可能措施尽快止血 |
| A．糖 |
| B．脂肪 |
| C．维生素 |
| D．蛋白质 |
| A．颞浅动脉 |
| B．颌外动脉 |
| C．股动脉 |
| D．锁骨下动脉 |
| A．1至2厘米 |
| B．3至4厘米 |
| C．5至6厘米 |
| D．7至8厘米 |
| A．吃饭后去游泳 |
| B．游泳前一定要热身运动 |
| C．直接跳入游泳池 |
| D．喝冰水后去游泳 |
| A．冷敷、加压包扎、制动 |
| B．冷敷、按摩、加压包扎 |
| C．热敷、敷药、包扎 |
| D．热敷、包扎 |
| A．每次不要超过3小时，每天不要超过4小时 |
| B．每次不要超过2小时，每天不要超过3小时 |
| C．每次不要超过2小时，每天不要超过4小时 |
| D．每次不要超过1小时，每天不要超过2小时 |
| A．仰卧起坐 |
| B．慢跑 |
| C．50米跑 |
| D．柔韧性练习 |
| A．合理膳食、适量运动、規律生活、心理平衡 |
| B．心理平衡、适度锻炼、适当进补、规律生活 |
| C．合理膳食、规律生活、充足睡眠、心理平衡 |
| D．规律生活、情绪愉快、充足睡眠、心理平衝 |
| A．①②④ |
| B．①③④ |
| C．①②③④ |
| D．①②③ |
| A．每天早晨醒后.先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数 |
| B．运动后休息一会，然后測I分钟的脉搏数 |
| C．午睡醒来后,不起床仰卧测I分钟的脉搏数 |
| D．以上都不对 |
| A．荣誉意识 |
| B．探究意识 |
| C．理解意识 |
| D．合作意识 |
| A．应尽量避免肢体、语言的接触 |
| B．应加强男女同学之冋的群交往,不要有任何单独交往的机会 |
| C．男女生之间应互相尊重.讲究文明礼貌，自重自爱 |
| D．男女同学应把时方当成同性来交往.就不会有任何拘束 |
| A．200次/分 |
| B．205次/分 |
| C．201次/分 |
| D．180次/分 |
| A．50:2 |
| B．30:3 |
| C．30:2 |
| D．20:2 |
| A．肌肉耐力、爆发力、心肺耐力、柔韧性、身体成分 |
| B．肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、柔韧性、速度 |
| C．肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、柔韧性、身体成分 |
| D．肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、灵敏、身体成分 |
| A．促进正常生长发育，提髙人体机能 |
| B．提高抗病能力，増强有机体的适应能力，预防疾病 |
| C．控制体重，健美体型 |
| D．以上三项都是 |
| A．抬高患处 |
| B．中止运动 |
| C．加压包扎 |
| D．冷疗 |
| A．自觉性 |
| B．果断性 |
| C．坚韧性 |
| D．自制力 |
| A．加强安全意识 |
| B．善于发现隐患 |
| C．主动消除隐患 |
| D．以上三项都是 |
| A．静歇性休息 |
| B．积极性休息 |
| C．积极性休息+静歇性休息 |
| D．以上三项都是 |
| A．喜欢吃的食物就经常吃、多吃 |
| B．不吃青菜和水果 |
| C．经常吃麦当劳、肯德基 |
| D．食物多样.谷类为主 |
| A．5-10 |
| B．20-30 |
| C．10-20 |
| D．15-25 |
| A．判断、呼救、按压、除颤 |
| B．呼救、判断、按压、除颤 |
| C．判断、按压、呼救、除颤 |
| D．呼救、判断、除颤、技压 |
| A．引体向上 |
| B．800米或1000米跑 |
| C．立定跳远 |
| D．掷实心球 |
| A．身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力 |
| B．身体（生理）健康 |
| C．心理健康 |
| D．具有良好社会适应能力 |
| A．运动习惯 |
| B．运动动机 |
| C．运动项目 |
| D．运动手段 |
| A．外在因素 |
| B．内在因素 |
| C．客观因素 |
| D．主观因素 |
| A．逆风跑 |
| B．上坡跑 |
| C．牵引跑 |
| D．持续跑 |
| A．体育锻炼 |
| B．体育教学 |
| C．运动训练 |
| D．体力劳动 |
| A．大口吸气动作 |
| B．自然吸气动作 |
| C．憋气动作 |
| D．有节奏的呼吸 |
| A．5-6岁 |
| B．8-9岁 |
| C．16-18岁 |
| D．20-25岁 |
| A．速度素质 |
| B．速度耐力 |
| C．耐力素质 |
| D．力量素质 |
| A．近视眼 |
| B．病毒性肝炎 |
| C．缺铁性贫血 |
| D．龋齿 |
| A．欢喜 |
| B．恐惧 |
| C．忧郁 |
| D．愤怒 |
| A．两性外形上的差异 |
| B．两性生殖器官的差异 |
| C．除生殖器官外，两性在性别上特有的差异（如长胡须、乳腺发育等） |
| D．两性在个子高矮上的差异 |
| A．柔韧性 |
| B．心肺耐力 |
| C．肌肉耐力 |
| D．肌肉力量 |
| A．责怪老师 |
| B．进行体育运动 |
| C．不说话 |
| D．满脸阴沉 |
| A．合理膳食 |
| B．从不运动 |
| C．规律生活 |
| D．心理平衡 |