良好的意志品质是战胜困雄的保障.意志的主要品质有:自觉性、果断性、坚韧性、自 制力.体育老师布置的课外作业是毎天下午放学后要慢跑1500米.如果体育老师或考勤员不在时.王强同学就不参加锻炼,王强同学属于哪种意志品质不足()
A.自觉性
B.果断性
C.坚韧性
D.自制力

其他试题

【题文】预防意外伤害的原则是()
A.加强安全意识
B.善于发现隐患
C.主动消除隐患
D.以上三项都是
【题文】休息的方式除了睡眠以外.还包括积极性休息和静歇性休息两种.小王学习一定时间之 后就开始听听音乐、做做体操,小王这种休息方式属于()
A.静歇性休息
B.积极性休息
C.积极性休息+静歇性休息
D.以上三项都是
【题文】下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是()
A.喜欢吃的食物就经常吃、多吃
B.不吃青菜和水果
C.经常吃麦当劳、肯德基
D.食物多样.谷类为主
【题文】一旦发生烧烫伤.要尽快将烧烫伤的肢体用凉水冲或浸入到凉水中.降低伤处的温度. 减轻烧伤的程度,或直到伤处的疼痛减轻为止:并做好止痛、防感染、注意保护表皮等 工作.用凉水冲或浸入到凉水中一般需几分钟()
A.5-10
B.20-30
C.10-20
D.15-25
【题文】猝死患者抢救必须分秒必争.最为关键的时间是前4分钟.心肺复苏是心脏骤停现场急 救第一步.心肺复苏四部曲正确的顺序是()
A.判断、呼救、按压、除颤
B.呼救、判断、按压、除颤
C.判断、按压、呼救、除颤
D.呼救、判断、除颤、技压
【题文】《国家学生体质健康标准》规定评价学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平的项目是()
A.引体向上
B.800米或1000米跑
C.立定跳远
D.掷实心球
【题文】健康的组成部分是指()
A.身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力
B.身体(生理)健康
C.心理健康
D.具有良好社会适应能力
【题文】激励学生参加体育锻炼的内在动力是()
A.运动习惯
B.运动动机
C.运动项目
D.运动手段
【题文】体育锻炼中,学生由于过胖、偏瘦、体弱、矮小等生理方面的缺陷,是引起心理挫折的()
A.外在因素
B.内在因素
C.客观因素
D.主观因素
【题文】当出现速度障碍时,可采取的练习方法是()
A.逆风跑
B.上坡跑
C.牵引跑
D.持续跑
【题文】增进健康、增强体质最积极,最有效的方法是()
A.体育锻炼
B.体育教学
C.运动训练
D.体力劳动
【题文】青少年进行力量练习时,为避免因胸内压突然变化而影响心脏的正常发育,应尽量避免做()
A.大口吸气动作
B.自然吸气动作
C.憋气动作
D.有节奏的呼吸
【题文】身体素质中力量素质快速发展的年龄是()
A.5-6岁
B.8-9岁
C.16-18岁
D.20-25岁
【题文】人体进行快速运动的素质是指()
A.速度素质
B.速度耐力
C.耐力素质
D.力量素质
【题文】下列选项中,属于传染病的是()
A.近视眼
B.病毒性肝炎
C.缺铁性贫血
D.龋齿
【题文】下列属于积极情绪体验的是()
A.欢喜
B.恐惧
C.忧郁
D.愤怒
【题文】第一性征又称主性征,在出生时就基本完备了,它是指()
A.两性外形上的差异
B.两性生殖器官的差异
C.除生殖器官外,两性在性别上特有的差异(如长胡须、乳腺发育等)
D.两性在个子高矮上的差异
【题文】小明同学在练习技巧项目时,锻炼效果是发展()
A.柔韧性
B.心肺耐力
C.肌肉耐力
D.肌肉力量
【题文】当你考试不及格,以下调节发泄情绪的方法合理的是()
A.责怪老师
B.进行体育运动
C.不说话
D.满脸阴沉
【题文】下列不属于健康生活方式的是()
A.合理膳食
B.从不运动
C.规律生活
D.心理平衡
【题文】心肺功能差可以通过做运动提升,下列训练中主要是提升心肺功能的是()
A.多做伸展活动
B.力量练习
C.引体向上和俯卧撑
D.跳绳和跑步
【题文】奥林匹克运动会是世界规模最大的综合性运动会,其举办周期是()年一届
A.2
B.3
C.4
D.5
【题文】控制体重除了保证各种营养素的摄入量,还应减少油腻食物和糖类的摄入,更要进行适宜的()
A.减少饭量
B.体育运动
C.补充水分
D.电脑游戏
【题文】1952年为中华全国体育总会题词:发展体育运动,增强人民体质的中央领导人是()
A.朱德
B.周恩来
C.刘少奇
D.毛泽东
【题文】肺结核是常见的呼吸道传染病,其传播途径为()
A.受污染的食物和水
B.虫碟或动物
C.空气或飞沫传播
D.母婴传播
【题文】闭合性软组织损伤包含肌肉拉伤、挫伤及()
A.骨折
B.擦伤
C.摔伤
D.关节扭伤
【题文】刚刚进入青春期的初中生,具有以下情绪特点:不稳定性、强烈性及()
A.心情忧郁
B.自控力差
C.行为过激
D.无所适从
【题文】生活方式和健康的密切关系收到越来越多人的重视,有益于健康的习惯化行为方式称之为()
A.完美生活方式
B.健康生活方式
C.不健康生活方式
D.合理生活方式
【题文】长时间静坐上网将严重影响你的健康,缺乏适当的锻炼会引起精神疲惫和()
A.视野开阔
B.乐趣横生
C.视力下降
D.生长突增
【题文】想要发展心肺耐力,每周应坚持中等强度锻炼3-4次,每次用时应在()
A.10-25分钟之间
B.30-60分钟之间
C.70-80分钟之间
D.120分钟以上
【题文】极点现象出现后,不应立即停止运动,而应进行深呼吸,从而使机体出现()
A.应急反应状态
B.激烈运动状态
C.正常呼吸状态
D.第二次呼吸状态
【题文】一个人在清晨起床之前自我感觉良好的脉率,称之为()
A.安静脉率
B.运动脉率
C.基础脉率
D.最低脉率
【题文】高水平的发泄方法是将情绪激起的能量引导到对人对己对社会都有利的方向,这种方法就是()
A.自我暗示法
B.自我激励法
C.心理换位法
D.升华法
【题文】以身体练习为手段,为改进、提高、增强、完善身体一部分或整体功能而有针对性地实施的系列练习方法,称之为()
A.运动处方
B.运动方法
C.运动能力
D.运动措施
【题文】为确保青少年健康成长,初中生每天睡眠时间应保证在()
A.7小时
B.8小时
C.9小时
D.10小时
【题文】主动性、持久性、发展性是体育锻炼应有的()
A.自信态度
B.良好习惯
C.积极态度
D.运动参与
【题文】开放性损伤会造成伤口流血,因此要及时进行止血,止血的方法一般有:在伤口上药、纱布包扎及()
A.送医院
B.指压相应血管
C.冰敷
D.热敷
【题文】病死率、致残率很高的流行性乙型脑炎主要是通过()
A.虫蚊传播
B.飞沫传播
C.血液传播
D.体液传播
【题文】由激烈运动引起的一时性的非疾病机能紊乱,其中包括胃肠痉挛、肝脾区疼痛、腹直肌痉挛等称之为()
A.低血糖
B.运动中腹痛
C.运动性贫血
D.乳酸代谢
【题文】不同的体育项目对发展体能的效果各不相同,综合器械练习、单双杠、杠铃、俯卧撑、拉力器等项目是发展()
A.肌肉耐力
B.肌肉力量
C.柔韧性
D.灵敏性
【题文】《国家学生体质健康标准》中对初中生的评价指标有7项,除身高体重指标、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上外,还有()
A.400M跑
B.800M跑
C.1000M跑
D.1000M跑(男)、800M跑(女)
【题文】体育课前或运动前进行有效的热身运动,如慢跑、身体各部位的充分拉伸等,主要是为了预防在运动过程中发生()
A.运动损伤
B.运动负荷不足
C.运动过量
D.过度兴奋
【题文】青春期是人生发展的一个特殊时期,异性同学之间正常交往应遵循以下原则:团队交往、交往有度、自尊自爱及()
A.随意来往
B.个别来往
C.尊重他人
D.保持独立
【题文】为缓解在运动中或日常生活中出现的低血糖症状,应立即停止运动或工作,同时补充一些()
A.酒精类饮料
B.含糖食品或饮料
C.滋补食物
D.VC饮料
【题文】如果不幸发生溺水事故,当发现有人前来实施救助时应放松身体,让救助者托住()
A.后脑、肩部或腋下
B.手臂、肩部或腰部
C.头部、腰部或臀部
D.足部、腿部或腰部
【题文】七大营养素中,鱼、肉、豆、蛋、奶等食物中富含多种人体所需要的优质()
A.碳水化合物
B.矿物质
C.糖类
D.蛋白质
【题文】当运动后次日清晨的基础心率比平时多5-10次/分以上且连续数日,表明其身体已有疲劳感,须适当()
A.降低运动强度
B.提高运动强度
C.保持运动强度
D.完全休息几天
【题文】不同项目的体育活动能改善神经系统的各种不同功能,球类运动能发展神经系统的()
A.速度、耐力和弹跳力
B.反应、灵敏和判断能力
C.力量、柔韧和心肺功能
D.平衡、反应和协调性
【题文】确保生命安全就要牢牢树立安全意识,青少年预防意外伤害事故应遵循以下三原则:加强安全意识、善于发现隐患及()
A.冷静判断险情
B.紧急呼救求援
C.专业现场救护
D.主动消除隐患
【题文】跳起落地时,为减少地面对身体的冲击,避免关节、器官受损,正确的落地动作是:以前掌着地()
A.双臂撑地
B.直腿落地
C.屈膝缓冲
D.两臂上摆
【题文】为避免在运动中出现中暑现象,长距离、长时间运动要避开()
A.太阳照射
B.高的地形
C.室内场馆
D.高温环境
【题文】在体育运动过程中,出现失败和挫折是在所难免的,因此需要挖掘自身潜力,勇于拼搏,战胜挫折,提高对社会生活和环境的()
A.适应能力
B.兴趣爱好
C.需求动机
D.目标要求
【题文】现阶段,新冠病毒疫苗最适合接种的人群为()
A.16周岁-59周岁的人群
B.3周岁-59周岁的人群
C.10周岁-59周岁的人群
D.18周岁-59周岁的人群
【题文】心肺复苏实施胸外按压时,正确的按压部位是()
A.双乳头之间胸骨正中部
B.心尖部
C.胸骨中段
D.胸骨左侧第五肋骨间
【题文】下列属于奥运会比赛项目的是()
A.瑜伽
B.男子吊环
C.龙舟
D.舞蹈
【题文】健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而且还包括()
A.心态平衡
B.身体强壮
C.身体心理和社会适应
D.情绪乐观
【题文】在体育活动中,通过参加运动负荷较大,具有挑战性的体育项目,能锤炼挫折能力,锻炼意志品质的()
A.自觉性
B.坚韧性
C.果断性
D.自制性
【题文】肺结核的主要传播方式是()
A.喝不干净的水
B.吃不干净的食物
C.吸入带菌的空气
D.输血
【题文】毛泽东提出“文明其精神”,野蛮其体魄,这观点放第一位的是()
A.精神
B.身体
C.智慧
D.品德
【题文】明明是一名15岁初中生,在锻炼中,如果采用80%的强度进行锻炼,那么他的靶心率是()
A.133次/分钟
B.143次/分钟
C.164次/分钟
D.176次/分钟
【题文】当夏季剧烈运动导致出汗过多时,为预防中暑,我们应该多喝()
A.淡盐水
B.白开水
C.糖水
D.可乐
【题文】在中长跑中会出现两腿发软、全身乏力、呼吸困难等症状,这在运动生理学中被称为()
A.运动中腹疼
B.中暑
C.极点现象
D.运动性贫血
【题文】制定体育锻炼计划时,需要考虑的主要因素是运动的()
A.频率
B.时间
C.强度
D.以上都是
【题文】《国家学生体质健康标准》测试中,肺活量体重指数反映的是()
A.心肺耐力
B.肌肉耐力
C.肝脏功能
D.肾脏功能
【题文】立定三级跳远主要是发展人体下肢的()
A.爆发力
B.肌肉耐力
C.柔韧性
D.灵敏性
【题文】打球扭伤脚踝时,应立即停止运动进行冰敷,之后进行热敷或理疗是在扭伤()
A.12-24小时之内
B.24-48小时之内
C.48小时以后
D.72小时以后
【题文】体育道德是在体育活动中调整和制约人们的相互关系的()
A.行为动机
B.行为准则
C.行为标准
D.行为需要
【题文】2008奥运会的口号是()
A.新北京、新奥运
B.绿色奥运、科技奥运、人文奥运
C.同一个世界、同一个梦想
D.更快、更高、更强
【题文】一般情况下初中生安静时心率每分钟为()次左右
A.60-70
B.70-80
C.80-90
D.90-100
【题文】下列行为习惯不利于健康的是()
A.合理膳食
B.经常玩手机,熬夜上网
C.积极参加体育锻炼
D.拒绝吸烟
【题文】心肺复苏是通过应用胸外按压和人工呼吸的方法形成暂时的呼吸运动和()
A.胸腔循环
B.人工血液循环
C.胸界呼吸
D.腹腔呼吸
【题文】国际标准的足球比赛中,每队各派上场比赛的人数是()
A.8人
B.9人
C.10人
D.11人
【题文】每天坚持一小时体育锻炼的好处有()
A.愉悦身心消除疲劳
B.提高人体机能
C.展示能力增强信心
D.以上都有
【题文】经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加体育锻炼的人()
A.要低一些
B.要高一些
C.要高很多
D.要低很多
【题文】以下对传染病的危害论述错误的是()
A.影响个人学习工作和生活
B.耗费精力和金钱
C.迅速传播或会导致社会恐慌
D.进会危害个人健康,不会危及他人
【题文】在耐力跑中出现极点现象时正确的处理方法是()
A.很难受停下来休息
B.放慢跑速加深呼吸
C.不跑了
D.喝几口水
【题文】关节扭伤的正确处理方式()
A.热敷、患处放低
B.热敷、患处抬高
C.冷敷、患处放低
D.冷敷、患处抬高
【题文】为发展和保持健康的体魄,初中生每天参加体育锻炼的时间至少要()
A.半小时
B.一小时
C.一个半小时
D.两个小时
【题文】以下不属于体育活动培养意志品质的有效手段的是()
A.参加体育活动树立正确的体育价值观
B.明确良好的意志品质是在客服困难的实践中形成和发展起来的观念
C.注重个人主义教育
D.加强意志的自我锻炼
【题文】肌肉痉挛常见于()
A.长时间剧烈运动
B.大量出汗后
C.肌肉受到寒冷刺激后
D.以上都是
【题文】运动前的准备工作包括:热身运动、物质准备和()
A.适宜的运动负荷
B.集中注意力
C.思想动员
D.遵守比赛规则
【题文】在1984年洛杉矶奥运会上,实现了我国奥运史上金牌“零的突破”的运动员是()
A.刘国梁
B.刘翔
C.许海峰
D.李宁
【题文】2022年第24届冬奥会的举办城市为北京和()
A.天津
B.长春
C.哈尔滨
D.张家口
【题文】初中生小明在学校遇到了难以排解的内心困扰,小明应该如何正确处理()
A.与陌生人进行交流与咨询
B.通过打砸物品等暴力形式进行发泄
C.到学校或社会上正规的心理咨询机构进行咨询
D.转移注意力沉迷网络游戏
【题文】下列食物中容易引起食物中毒的是()
A.发芽的土豆
B.发芽的黄豆
C.冷冻的鱼
D.发酵的面粉
【题文】下列属于新型毒品的是()
A.大麻
B.冰毒
C.鸦片
D.海洛因
【题文】在运动中出现关节扭伤时,正确的处理方法与步骤是()
A.加压包扎、停止运动、冷敷、抬高患处
B.停止运动、冷敷、加压包扎、抬高患处
C.冷敷、抬高患处、加压包扎、停止运动
D.停止运动、热敷、加压包扎、太高患处
【题文】艾滋病的传播途径不包括()
A.血液传播
B.性传播
C.母婴传播
D.飞沫传播
【题文】初中生小明在滨江公园散步时,忽然发现有人溺水,小明正确的做法是()
A.快速寻求大人帮助并拨打救援电话
B.快速离升
C.待在原地什么都不做
D.直接跳到水里施救
【题文】在体育锻炼前进行准备活动的主要目的不包括()
A.预防运动损伤
B.提高运动成绩
C.提高神经系统兴奋性
D.消除运动疲劳
【题文】运动负荷是影响锻炼效果的主要因素之一,运动负荷包括两个方面:负荷量与()
A.运动时间
B.运动节奏
C.运动强度
D.运动效果
【题文】下列对于“每天坚持锻炼一小时”的说法中,正确的是()
A.我的身体很好,用不着每天坚持锻炼
B.每天花时间坚持体育锻炼,耽误学习
C.是否参加体育锻炼是我个人的事,和他人无关
D.坚持每天体育锻炼可以促进人体健康,同时也为“健康中国”贡献自己的力量
【题文】健康的组成包括:身体健康、心理健康、()
A.社会适应
B.精神健康
C.行为健康
D.智力健康
【题文】以下运动项目中,发展心肺耐力,锻炼效果较好的项目是()
A.综合器械练习
B.中长跑
C.体操
D.舞蹈
【题文】抢救患者的时候,如果需要进行心肺复苏,首先要()
A.判断患者意识
B.胸外心脏按压
C.确保周围环境安全
D.开放气道
【题文】在对患者进行心肺复苏胸外按压操作时,手臂的正确动作是()
A.双臂伸直
B.单臂伸直
C.双臂弯曲
D.单臂弯曲
【题文】在1942年举办的伦敦奥运会上,马拉松赛跑的距离被请确定为()公里
A.10
B.21.097
C.40.195
D.42.195
【题文】健康是指()
A.身体健康
B.心理健康
C.社会适应良好
D.以上都是
【题文】初中生每天睡眠时间应该是()
A.6小时
B.7小时
C.9小时
D.10小时
【题文】你在公路上发现一个人突然倒地“猝死”,你的第一步做法应该是立即()
A.将其转移到安全地方
B.拨打120
C.拨打110
D.进行就地救护
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