| A．合理膳食 |
| B．经常玩手机,熬夜上网 |
| C．积极参加体育锻炼 |
| D．拒绝吸烟 |
| A．胸腔循环 |
| B．人工血液循环 |
| C．胸界呼吸 |
| D．腹腔呼吸 |
| A．8人 |
| B．9人 |
| C．10人 |
| D．11人 |
| A．愉悦身心消除疲劳 |
| B．提高人体机能 |
| C．展示能力增强信心 |
| D．以上都有 |
| A．要低一些 |
| B．要高一些 |
| C．要高很多 |
| D．要低很多 |
| A．影响个人学习工作和生活 |
| B．耗费精力和金钱 |
| C．迅速传播或会导致社会恐慌 |
| D．进会危害个人健康，不会危及他人 |
| A．很难受停下来休息 |
| B．放慢跑速加深呼吸 |
| C．不跑了 |
| D．喝几口水 |
| A．热敷、患处放低 |
| B．热敷、患处抬高 |
| C．冷敷、患处放低 |
| D．冷敷、患处抬高 |
| A．半小时 |
| B．一小时 |
| C．一个半小时 |
| D．两个小时 |
| A．参加体育活动树立正确的体育价值观 |
| B．明确良好的意志品质是在客服困难的实践中形成和发展起来的观念 |
| C．注重个人主义教育 |
| D．加强意志的自我锻炼 |
| A．长时间剧烈运动 |
| B．大量出汗后 |
| C．肌肉受到寒冷刺激后 |
| D．以上都是 |
| A．适宜的运动负荷 |
| B．集中注意力 |
| C．思想动员 |
| D．遵守比赛规则 |
| A．刘国梁 |
| B．刘翔 |
| C．许海峰 |
| D．李宁 |
| A．天津 |
| B．长春 |
| C．哈尔滨 |
| D．张家口 |
| A．与陌生人进行交流与咨询 |
| B．通过打砸物品等暴力形式进行发泄 |
| C．到学校或社会上正规的心理咨询机构进行咨询 |
| D．转移注意力沉迷网络游戏 |
| A．发芽的土豆 |
| B．发芽的黄豆 |
| C．冷冻的鱼 |
| D．发酵的面粉 |
| A．大麻 |
| B．冰毒 |
| C．鸦片 |
| D．海洛因 |
| A．加压包扎、停止运动、冷敷、抬高患处 |
| B．停止运动、冷敷、加压包扎、抬高患处 |
| C．冷敷、抬高患处、加压包扎、停止运动 |
| D．停止运动、热敷、加压包扎、太高患处 |
| A．血液传播 |
| B．性传播 |
| C．母婴传播 |
| D．飞沫传播 |
| A．快速寻求大人帮助并拨打救援电话 |
| B．快速离升 |
| C．待在原地什么都不做 |
| D．直接跳到水里施救 |
| A．预防运动损伤 |
| B．提高运动成绩 |
| C．提高神经系统兴奋性 |
| D．消除运动疲劳 |
| A．运动时间 |
| B．运动节奏 |
| C．运动强度 |
| D．运动效果 |
| A．我的身体很好，用不着每天坚持锻炼 |
| B．每天花时间坚持体育锻炼，耽误学习 |
| C．是否参加体育锻炼是我个人的事，和他人无关 |
| D．坚持每天体育锻炼可以促进人体健康，同时也为“健康中国”贡献自己的力量 |
| A．社会适应 |
| B．精神健康 |
| C．行为健康 |
| D．智力健康 |
| A．综合器械练习 |
| B．中长跑 |
| C．体操 |
| D．舞蹈 |
| A．判断患者意识 |
| B．胸外心脏按压 |
| C．确保周围环境安全 |
| D．开放气道 |
| A．双臂伸直 |
| B．单臂伸直 |
| C．双臂弯曲 |
| D．单臂弯曲 |
| A．10 |
| B．21.097 |
| C．40.195 |
| D．42.195 |
| A．身体健康 |
| B．心理健康 |
| C．社会适应良好 |
| D．以上都是 |
| A．6小时 |
| B．7小时 |
| C．9小时 |
| D．10小时 |
| A．将其转移到安全地方 |
| B．拨打120 |
| C．拨打110 |
| D．进行就地救护 |
| A．红眼病 |
| B．肺结核 |
| C．狂犬病 |
| D．艾滋病 |
| A．打开门窗 |
| B．拨打120 |
| C．拨打110 |
| D．实施救护 |
| A．60-90次 |
| B．90-100次 |
| C．110-130次 |
| D．140-160次 |
| A．40 |
| B．60 |
| C．80 |
| D．100 |
| A．十字象限跳、短距离折返跑 |
| B．追逐跑、让距跑、运球过人、持球突破 |
| C．听（看）信号起跑、变向跑、花样跳绳 |
| D．以上答案都是 |
| A．获取健康知识，识别不良习惯 |
| B．树立健康观念，坚定健康勇气 |
| C．制定健康计划，履行有效行动 |
| D．以上答案都是 |
| A．热敷 |
| B．冷敷 |
| C．电击 |
| D．挼搓 |
| A．海姆立克急救法 |
| B．心肺复苏法 |
| C．倒立法 |
| D．包扎固定法 |
| A．70-90 |
| B．100-120 |
| C．130-150 |
| D．160-180 |
| A．适当上网 |
| B．过度上网 |
| C．适度上网 |
| D．节制上网 |
| A．BMI=体重（KG）/身高（M） |
| B．BMI=体重（KG）/身高（CM）的平方 |
| C．BMI=体重（g）/身高（M）的平方 |
| D．BMI=体重（KG）/身高（M）的平方 |
| A．超量恢复 |
| B．适量运动 |
| C．少量运动 |
| D．大量运动 |
| A．身高 |
| B．体重 |
| C．体重指数 |
| D．身高指数 |
| A．预期 |
| B．定期 |
| C．长期 |
| D．近期 |
| A．体力活动 |
| B．脑力活动 |
| C．家庭因素 |
| D．社会因素 |
| A．100-130 |
| B．110-130 |
| C．120-150 |
| D．130-170 |
| A．距离 |
| B．运动强度 |
| C．重复次数 |
| D．持续时间 |
| A．积极性休息 |
| B．消极性休息 |
| C．间歇性休息 |
| D．连续性休息 |
| A．触电 |
| B．中毒 |
| C．溺水 |
| D．火灾 |
| A．半个 |
| B．一个 |
| C．一个半 |
| D．两个 |
| A．病毒 |
| B．呼吸道传染 |
| C．病毒携带者 |
| D．传播途径 |
| A．1-2 |
| B．2-3 |
| C．3-4 |
| D．4-5 |
| A．身高、体重、视力 |
| B．身高、视力、胸围 |
| C．视力、体重、胸围 |
| D．身高、体重、胸围 |
| A．中止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处 |
| B．中止运动、加压包扎、冷疗、抬高患处 |
| C．冷疗、中止运动、加压包扎、抬高患处 |
| D．继续运动、冷疗、加压包扎、抬高患处 |
| A．腕关节 |
| B．桡动脉 |
| C．颞动脉 |
| D．颈动脉 |
| A．莫斯科 |
| B．华盛顿 |
| C．北京 |
| D．巴黎 |
| A．大 |
| B．中 |
| C．小 |
| D．不变 |
| A．没有疾病 |
| B．心理健康 |
| C．身心健康及良好的社会适应能力 |
| D．社会适应艮好 |
| A．中国 |
| B．俄罗斯 |
| C．日本 |
| D．美国 |
| A．速度 |
| B．灵敏 |
| C．肌肉力量 |
| D．心肺耐力 |
| A．乙型肝炎 |
| B．艾滋病 |
| C．红眼病 |
| D．肺结核 |
| A．蔬菜和水果为主 |
| B．谷类和薯类为主 |
| C．肉类和蛋类为主 |
| D．奶类和蛋类为主 |
| A．身高/体重 |
| B．体重/身高 |
| C．体重/身高的平方 |
| D．身高的平方/体重 |
| A．加压包扎 |
| B．冷敷 |
| C．热敷 |
| D．贴风湿膏 |
| A．规律性户外锻炼 |
| B．比赛前超负荷训练 |
| C．只吃喜欢的食物 |
| D．每天睡眠仅6小时 |
| A．220次/分钟 |
| B．206次/分钟 |
| C．200次/分钟 |
| D．186次/分钟 |
| A．合适 |
| B．较小 |
| C．较大 |
| D．无法判断 |
| A．拥抱 |
| B．共用注射器 |
| C．握手 |
| D．一起进餐 |
| A．运动停止后即刻10秒 |
| B．运动开始前10秒 |
| C．运动停止后即刻60秒 |
| D．运动开始前60秒 |
| A．生熟食品分开存放和加工 |
| B．苹果切除烂的地方还可以食用 |
| C．为不浪费，吃剩的仮菜 |
| D．食用长出芽体的土豆 |
| A．思想上不重视 |
| B．场地不平整 |
| C．运动器材故障 |
| D．天气问题 |
| A．胸式呼吸 |
| B．混合式呼吸 |
| C．腹式呼吸 |
| D．人工呼吸 |
| A．与同学上网聊天 |
| B．睡觉 |
| C．学习后散步 |
| D．午饭后在班级午休 |
| A．表象调解法 |
| B．暗示调节法 |
| C．呼吸调节法 |
| D．活动调节法 |
| A．加强 |
| B．减弱 |
| C．平稳 |
| D．紊乱 |
| A．①②③ |
| B．②③④ |
| C．①②④ |
| D．①③④ |
| A．营养素 |
| B．蛋白质 |
| C．维生素 |
| D．碳水化合物 |
| A．脉搏 |
| B．血压 |
| C．肺活量 |
| D．体温 |
| A．传染源 |
| B．传播途径 |
| C．易感人群 |
| D．身体接触 |
| A．心肺耐力 |
| B．柔韧性 |
| C．力量 |
| D．灵敏 |
| A．记忆力衰退 |
| B．营养严重不足 |
| C．抵抗力下降 |
| D．以上都是 |
| A．不顾一切立即下水救人 |
| B．呼救寻求成人帮助 |
| C．打电话求救 |
| D．寻找竹杠等工具救助 |
| A．1-2年 |
| B．2-3年 |
| C．3-4年 |
| D．4-5年 |
| A．二氧化碳 |
| B．尼古丁 |
| C．三磷酸腺苷 |
| D．甲烷 |
| A．欧洲 |
| B．亚洲 |
| C．非洲 |
| D．美洲 |
| A．身高迅速增长 |
| B．肺功能不断增强 |
| C．性器官迅速发育 |
| D．身体迅速长胖 |
| A．身体心理和社会适应 |
| B．身体和心理 |
| C．肌肉和骨骼 |
| D．身体和心态 |
| A．积极性休息 |
| B．静歇性休息 |
| C．睡觉 |
| D．看书 |
| A．油炸食物 |
| B．含糖饮料 |
| C．膨化食品 |
| D．蔬菜水果 |
| A．吸毒将导致记忆力 衰退 |
| B．吸毒将导致营养不足 |
| C．吸毒将导致抵抗力下降 |
| D．吸毒将导致智力增强 |
| A．①②③④⑤ |
| B．①③④⑤ |
| C．①②③④ |
| D．①②④⑤ |
| A．立即向身边或泳池上的人求救 |
| B．深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿用手将脚趾向上扳以缓解抽筋 |
| C．咬牙坚持努力游向岸边 |
| D．采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，使痉挛松解，然后慢慢游回岸边 |
| A．经常参加体育锻炼能促进正常生长发育 |
| B．经常参加体育锻炼能提高人体技能 |
| C．经常参加体育锻炼能治疗各种疾病 |
| D．经常参加体育锻炼能控制体重健美体形 |
| A．早上起床做适当的伸展转体扩胸动作 |
| B．饭后进行剧烈运动 |
| C．上学或放学途中快步走 |
| D．晚自习疲劳后利用椅子做健身操 |
| A．心肺耐力 |
| B．肌肉力量 |
| C．速度 |
| D．柔韧性 |
| A．较长时间较高强度的越野跑 |
| B．十字象限跳 |
| C．三米三向折回跑 |
| D．深蹲跳 |
| A．加强安全意识原则 |
| B．善于发现隐患原则 |
| C．加强冷静判断原则 |
| D．主动消除隐患原则 |
| A．暗示调节法 |
| B．活动调节法 |
| C．宣泄调节法 |
| D．表象调节法 |
| A．30：1 |
| B．30：2 |
| C．25：1 |
| D．25：2 |
| A．100米 |
| B．4*100接力 |
| C．跳远 |
| D．马拉松 |