养生太极功_9787500964315
出版日期:2024.11
ISBN:978-7-5009-6431-5
定价:36.00
正文语种:中文
版次:1
中图分类:G852.11;R212
开本或尺寸:15 * 21
装帧方式:平装
作者:向正新, 编著
出版社位置:北京
出版单位:人民体育出版社
内容摘要:养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华,是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法,动作简单易学,不限场地,老少皆宜,不同武术流派皆宜,不同健身项目爱好者皆宜,更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章,理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和心法总述。套路篇文字、图片、视频结合,形象生动讲解养生太极功的练法和要求。体会篇从习练者的视角出发讲述习练体会,使全书更具说服力。适合爱好者进行学习体会。
备注:向正新,男,汉族,1948年10月15日出生。中国武术六段,国家级社会体育指导员,中国武术段位制考评员、指导员,国家一级武术裁判员。杨式太极拳大师赵幼斌之弟子。曾任荆门市老年人体育协会常务副主席、荆
版权页信息: 养生太极功 / 向正新编著. -- 北京 : 人民体育出
版社, 2024
ISBN 978-7-5009-6431-5
Ⅰ. ①养… Ⅱ. ①向… Ⅲ. ①太极拳-养生(中医)
Ⅳ. ①G852.11②R212
中国国家版本馆CIP数据核字(2024)第035762号
ISBN图书库
出版物清单