小张同学心肺功能较差,他想提高自己的心肺功能,应该选择下列哪个项目进行锻炼()
A.长跑
B.引体向上
C.立定跳远
D.仰卧起坐

其他试题

【题文】中学生如果超重或者肥胖,合理控制体重时应多吃()
A.蔬菜水果
B.含糖饮料
C.油炸食品
D.膨化食品
【题文】关于青少年吸烟的危害,以下选项错误的是()
A.会减少寿命
B.易犯慢性支气管炎
C.增加犯高血压的危害
D.仅会影响自己,不会影响他人
【题文】欣赏体育竞赛要注意欣赏() ①体育精神 ②比赛的形式 ③比赛的过程 ④比赛的结果
A.①②③
B.①③④
C.①②③④
D.②③④
【题文】1根据青春期的心理特征,实现初中生心理健康全面发展,要做好保健的三个方面是()
A.生理、心理和社会适应
B.情绪、心理和社会适应
C.生理、卫生和社会适应
D.生理、心理和健康饮食
【题文】充足睡眠的作用是()
A.促进记忆
B.促进骨骼生长
C.加速蛋白质的合成
D.以上三个都是
【题文】小王同学打篮球时,不小心把脚踝扭伤,他应()
A.立即冷敷并轻柔按摩
B.立即冷敷,24小时候热敷
C.继续运动,别再扭到就行
D.涂抹活血化瘀药物
【题文】影响身高的主要因素有()
A.遗传因素
B.激素水平
C.体育锻炼
D.以上都是
【题文】预防意外伤害事故应遵循()
A.加强安全意识原则
B.善于发现隐患原则
C.主动消除隐患原则
D.以上都是
【题文】小婷在参加800米测试时,心里特别紧张,这时老师让她反复进行深呼吸,一会小婷就明显放松了,这运用的是()
A.宣泄调节法
B.呼吸调节法
C.暗示调节法
D.表情调节法
【题文】进行人工呼吸前,心肺复苏中每轮的胸外按压持续()
A.50次
B.40次
C.30次
D.20次
【题文】中国的国球是()
A.篮球
B.排球
C.乒乓球
D.羽毛球
【题文】2008年,中国举办的是奥运会是()
A.第26届
B.第27届
C.第28届
D.第29届
【题文】在2002年的美国盐湖城举办的第19届冬奥会上,实现了中国冬奥史上金牌“零的突破”的是我国运动员()
A.杨杨
B.周扬
C.贾宗洋
D.武大靖
【题文】被誉为世界第一运动的是()
A.篮球
B.足球
C.排球
D.乒乓球
【题文】奥林匹克运动有一句著名的格言是()
A.更快、更高、更强
B.更快、更远、更强
C.更快、更高、更好
D.更远、更高、更强
【题文】举办首届现代奥运会的城市是()
A.希腊奥林匹克
B.希腊雅典
C.法国巴黎
D.荷兰阿姆斯特丹
【题文】在1984年洛杉矶奥运会上,实现了我国奥运史上金牌零的突破的运动员是()
A.许海峰
B.王义夫
C.邓亚萍
D.刘长春
【题文】被称为中华奥运第一人的是()
A.许海峰
B.王义夫
C.刘长春
D.邓亚萍
【题文】北京奥运会的理念的绿色奥运、科技奥运、()
A.拼搏奥运
B.人文奥运
C.生态奥运
D.文化奥运
【题文】奥运会五环标志中的黄色代表了()
A.欧洲
B.亚洲
C.非洲
D.美洲
【题文】在2018年平昌冬奥会上,获得男子500米短道速滑冠军,称为中国男子短道速滑奥运会金牌第一人的是()
A.杨杨
B.周扬
C.贾宗洋
D.武大靖
【题文】第一届冬季奥运会举办于()
A.1896年
B.1912年
C.1920年
D.1924年
【题文】北京奥运会举办于()
A.2000年
B.2004年
C.2008年
D.2012年
【题文】北京获得2008年第29届奥运会举办权是在()
A.1991年
B.1998年
C.2001年
D.2008年
【题文】第24届冬奥会将于2022年在中国的两个城市举办,分别是北京和()
A.天津
B.长春
C.石家庄
D.张家口
【题文】首届现代奥运会举办于()
A.1894年
B.1895年
C.1896年
D.1897年
【题文】以下不属于健康方式的是()
A.合理膳食
B.久坐不动
C.规律生活
D.心理平衡
【题文】毒品的危害包括() ①毁灭自己 ②祸害家庭 ③危害社会 ④重塑健康
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
【题文】陈红15岁,身高1.45米,体重180公斤,为了合理控制体重应多吃()
A.油炸食品
B.含糖饮料
C.膨化食品
D.蔬菜水果
【题文】心脏骤停抢救的黄金时间是()
A. 2分钟
B.3分钟
C.4分钟
D.5分钟
【题文】通过呼吸道传染的疾病是()
A. 艾滋病
B.肺结核
C.狂犬病
D.红眼病
【题文】在运动是发生擦伤,用来冲洗伤口创面的是()
A. 自来水
B.矿泉水
C.生理盐水
D.盐水
【题文】小明放学回家路上,发现一个人突然倒地,首先应立即()
A. 拨打119
B.拨打114
C.拨打120
D.拨打122
【题文】某校初三期中考试采用无人监考的模式,无一人作弊,这充分提现了意志品质的()
A. 自觉性
B.坚韧性
C.果断性
D.自制力
【题文】开放性骨折正确的处理方式是()
A. 立即止血
B.固定骨折端
C.送医治疗
D.以上三项都是
【题文】初中生每天合理的睡眠时间应达到()
A. 10小时
B.8小时
C.7小时
D.9小时
【题文】影响800米、1000米成绩的主要原因是()
A. 心肺耐力差
B.肌肉力量差
C.协调能力差
D.平衡能力差
【题文】由于初中时期还处在半成熟、半幼稚时期,与异性交往中应该遵守的原则是() ①团队交往②自尊自爱③交往无度④保持独立
A. ①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
【题文】中长跑测试时,跑过终点,如果突然停止不动,易造成()
A.肩袖损伤
B.重力性休克
C.运动性贫血
D.运动性血尿
【题文】人在情绪低沉时进行快速动作练习,过度兴奋时进行慢节奏伸展动作练习,这种调节情绪的方法是()
A.呼吸调节法
B.表象调解法
C.宣泄调解法
D.活动调解法
【题文】一般用于测量安静状态下的心率的是()
A.颈动脉测量法
B.桡动脉测量法
C.颞动脉测量法
D.心脏测量法
【题文】心肺复苏是通过应用胸外按压和人工呼吸的方法形成暂时的呼吸运动和()
A.胸腔循环
B.人工血液循环
C.胸外循环
D.腹腔循环
【题文】将在我国举行的第24届冬奥会,时间是()
A.2021年
B.2022年
C.2023年
D.2024年
【题文】踝关节扭伤应急处理方法是立即停止运动,并采取()
A.按摩、针灸理疗、冲洗患处
B.热敷、口服中药、抬高患处
C.勾脚、拉伸韧带、冲洗患处
D.冷疗、加压包扎、抬高患处
【题文】日常生活中,横穿马路时正确的做法是()
A.边走边使用手机
B.翻越护栏走捷径
C.走人行横道
D.黄灯闪烁时快捷走入人行横道
【题文】艾滋病主要传播方式除了性接触传播、间接接触传播、母婴传播外,还有()
A.握手传播
B.拥抱传播
C.血液传播
D.面对面传播
【题文】青少年时期,与异性交往中应遵守的原则包括团队交往、交往有度以及()
A.故意疏远、拒绝交往
B.自尊自爱、保持独立
C.过分亲密、密切交往
D.举止浮夸、随意任性
【题文】遭遇意外伤害事故时,对没有心跳和呼吸者采取心脏复苏的“黄金救援时间”是()
A.4分钟
B.8分钟
C.12分钟
D.16分钟
【题文】《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出:保证初中学生每天睡眠时间为()
A.7个小时
B.9个小时
C.11个小时
D.13个小时
【题文】吸烟是典型的不良生活习惯,对生长发育的危害尤其严重,面对他人劝让吸烟时,下列正确的做法是()
A.来者不拒
B.勉强接受
C.明确拒接
D.父母允许后可尝试
【题文】营养丰富的早餐可使人精力充沛,提高学习效率,下列最合理的早餐食物搭配是()
A.面包、冰淇淋、奶茶、果蔬
B.馒头、面条、鸡蛋、牛奶
C.面包、炸薯条、鸡蛋、可乐
D.馒头、鸡蛋、牛奶、果蔬
【题文】体育锻炼后、第二天早餐起来时,如果脉搏超过前一天晨起时的脉搏,说明运动负担
A.较大
B.适中
C.较小
D.太小
【题文】判断运动心率是否达到有效负荷,一般才用运动停止后即刻测量()
A.10秒的脉搏数,乘以6进行换算
B.30秒的脉搏数,乘以2进行换算
C.10秒呼吸次数
D.30秒呼吸次数
【题文】竞赛场上遇到挫折时,容易产生焦虑、烦躁等不良情绪,有效控制的方法是()
A.消极气馁
B.聚集群殴
C.讽刺对方
D.自我激励
【题文】为了预防肠道传染病传播,避免“病从口入”,下列正确的做法是()
A.饥饿时未洗手取用食物
B.口渴时饮用生水
C.食用未加热熟透的剩菜剩饭
D.食用新鲜洁净果蔬
【题文】不同运动项目对发展体能的效果各不相同,下列发展上肢肌肉力量效果最好的是()
A.健美操
B.游泳
C.单杆
D.中长跑
【题文】在体育锻炼时,为了实时控制运动强度,使心率保存在安全有效范围内,这个范围称为()
A.靶心率
B.基础心率
C.安静心率
D.最大心率
【题文】作为未成年,发现有人溺水,下列正确的做法有 ①仔细观察环境,求助于成年人 ②大声呼救 ③利用周围工具营救 ④即刻下水营救⑤拨打120电话
A.①②③④
B.①②③⑤
C.②③④⑤
D.①③④⑤
【题文】我国现行法律体系中专门针对无线电管理的最高法律文件及其立法机关是:
A.中华人民共和国无线电管理办法,工业和信息化部
B.中华人民共和国业余无线电台管理办法,工业和信息化部
C.中华人民共和国电信条例,国务院
D.中华人民共和国无线电管理条例,国务院和中央军委
【题文】我国现行法律体系中专门针对业余无线电台管理的最高法律文件及其立法机关是:
A.业余无线电台管理办法,工业和信息化部
B.业余无线电台管理暂行规定,国家体委和国家无委
C.个人业余无线电台管理暂行办法,国家体委和国家无委
D.中华人民共和国电信条例,国务院
【题文】我国的无线电主管部门是:
A.各级体育管理机构
B.各地电信管理局
C.各级无线电管理机构
D.各地业余无线电协会
【题文】我国依法负责对业余无线电台实施监督管理的机构是:
A.国家和地方公安部门
B.国家无线电管理机构和地方无线电管理机构
C.在国家或地方民政部门注册的业余无线电协会
D.国家体育管理机构和地方体育管理机构
【题文】《业余无线电台管理办法》所说的“地方无线电管理机构”指的是:
A.省、自治区、直辖市无线电管理机构
B.地方业余无线电协会或者类似组织机构
C.各地方与无线电设备生产销售和无线电应用有关的行政管理机构
D.地市县(区)及以下各级无线电管理机构
【题文】合法设置业余电台的必要步骤是:
A.加入指定的业余无线电民间组织,并按其章程规定的办法办理申请手续
B.经过所在单位或居委会批准
C.经过业余无线电协会或无线电运动协会同意
D.按《业余无线电台管理办法》的规定办理设置审批手续,并取得业余电台执照
【题文】我国对无线电管理术语“业余业务”、“卫星业余业务”和“业余无线电台”做出具体定义的法规文件是
A.中华人民共和国无线电管理条例
B.无线电台执照管理规定
C.中华人民共和国电信条例
D.中华人民共和国无线电频率划分规定
【题文】业余电台的法定用途为:
A.供公民在业余时间进行与个人生活事务有关的通信
B.供私家车主或者相应组织作为行车安全保障和途中消遣工具
C.供业余无线电爱好者进行自我训练、相互通信和技术研究
D.供公民在业余时间进行休闲娱乐
【题文】业余无线电台供下列人群设置和使用:
A.业余无线电爱好者,即任何对无线电技术有兴趣的人
B.对无线电技术不感兴趣,但希望把业余无线电台用于业余消遣的公民
C.对用无线电台解决日常通信有实际需求的任何公民、社团和单位
D.业余无线电爱好者,即经正式批准的、对无线电技术有兴趣的人,其兴趣纯系个人爱好而不涉及谋取利润
【题文】按照《业余电台管理办法》规定,申请设置使用配备有多台业余无线电发射设备的业余无线电台,应该:
A.视为一个业余电台,指配一个电台呼号,每个频段选择一台设备加以核定并将参数载入电台执照
B.每台设备视为一个业余电台,各指配一个电台呼号,并都应经过核定并将参数载入电台执照
C.视为一个业余电台,指配一个电台呼号,但所有设备均应经过核定并将参数载入电台执照
D.视为一个业余电台,指配一个电台呼号,其中只需有一台设备加以核定并将参数载入电台执照
【题文】国家鼓励和支持业余无线电台开展下列活动:
A.机动车辆行车服务性通信活动
B.作为日常公益活动的通信工具
C.休闲娱乐性交谈
D.无线电通信技术研究、普及活动以及突发重大自然灾害等紧急情况下的应急通信活动
【题文】关于业余电台管理的正确说法是:
A.业余无线电爱好者的一切行为都受国家法律保护
B.依法设置的业余无线电台受国家法律保护
C.在业余电台与其他业务电台遇到干扰纠纷时无条件优先保护其他业务电台
D.通过法律手段限制业余无线电台的设置
【题文】不同类别业余无线电台的主要区别在于:
A.所用业余无线电台的天线的高度和长度
B.允许发射的频率范围和最大发射功率
C.设置和操作人员的业余无线电知识和技术水平
D.所用业余无线电台设备的功能和价格
【题文】A类业余无线电台允许发射的发射频率为:
A.所有VHF和UHF频段
B.各VHF和UHF频段
C.各业余业务和卫星业余业务频段
D.30-3000MHz范围内的各业余业务和卫星业余业务频段
【题文】A类业余无线电台允许发射的最大发射功率为不大于:
A.25瓦
B.30MHz以上业余频段不大于100瓦,30MHz以下业余频段不大于25瓦
C.30MHz以下业余频段不大于100瓦,30MHz以上业余频段不大于25瓦
D.100瓦
【题文】负责组织A类和B类业余无线电台所需操作技术能力的验证的机构是:
A.地方教育、体育机构及其相关民间组织
B.地方业余无线电协会
C.地方无线电管理机构(或其委托单位)
D.国家无线电管理机构和地方无线电管理机构(或其委托单位)
【题文】2013年1月1日以后新获得的各类业余无线电台操作技术能力证明文件是:
A.地方无线电协会或者其他业余无线电民间组织颁发的“业余无线电台操作证书”
B.地方无线电协会或者其他业余无线电民间组织出具的盖有公章的证明信件
C.中国无线电运动协会颁发的“业余无线电台操作证书”
D.中国无线电协会颁发的“业余无线电台操作证书”
【题文】个人申请设置业余无线电台应当提交的书面材料为:
A.三种表格,身份证的原件、复印件
B.本人写的申请书,身份证和操作证书的原件、复印件
C.两种表格,身份证和操作证书的原件、复印件
D.一种表格,身份证和操作证书的原件、复印件
【题文】业余无线电台专用无线电发射设备的重要特征是:
A.发射频率必须覆盖所有业余频段
B.发射方式必须包含调频
C.必须具有数字对讲方式
D.发射频率不得超出业余频段
【题文】业余无线电发射设备的下列指标必须符合国家的相关规定:
A.频率容限和杂散域发射功率
B.频率调制频偏和调制度
C.指配频带和必要带宽
D.频率容限和带外发射
【题文】个人申请设置具有发信功能的业余无线电台的年龄条件是:
A.年满十八周岁
B.年满十四周岁
C.具备《业余无线电台操作证书》者申请设置业余无线电台不受年龄限制
D.年满十六周岁
【题文】独立操作具有发信功能业余无线电台的年龄条件是:
A.年满十四周岁
B.年满十八周岁
C.年满十六周岁
D.具备《业余无线电台操作证书》者操作业余无线电台不受年龄限制
【题文】申请设置下列业余无线电台时应在《业余无线电台设置(变更)申请表》 的“台站种类”选择“特殊”类:
A.需要到外地移动操作的手持台
B.中继台、信标台、空间台
C.移动操作的车载台
D.用于业余卫星通信的地面业余无线电台
【题文】申请设置信标台、空间台和技术参数需要超出管理办法规定的特殊业余电台的办法为:
A.在《业余无线电台设置(变更)申请表》 的“台站种类”选择“特殊”类,由地方无线电管理机构受理和初审后交国家无线电管理机构审批
B.必须由地方业余无线电协会作为申请单位,经本地无线电管理机构办理批准设台
C.先按设置一般业余电台的办法申请,然后再到本地无线电管理机构办理变更执照核定内容
D.按照设置一般业余电台的办法申请即可,然后根据需要操作就可以
【题文】负责受理设置业余无线电台申请的机构为:
A.设台地地方无线电管理机构或其正式委托的代理受理服务机构
B.任何地方业余无线电民间组织
C.国家无线电管理机构
D.中国无线电协会
【题文】设置在省、自治区、直辖市范围内通信的业余无线电台,审批机构为:
A.国家无线电管理机构
B.设台地的地方无线电管理机构所委托的其他单位
C.设台地的地方无线电民间机构
D.设台地的地方无线电管理机构
【题文】设置通信范围涉及两个以上的省、自治区、直辖市或者涉及境外的一般业余无线电台,审批机构是下列中:
A.设台地地方无线电管理机构
B.设台地的地方无线电民间组织
C.国家无线电管理机构委托的设台地地方无线电民间组织
D.国家无线电管理机构或其委托的设台地的地方无线电管理机构
【题文】按照在省、自治区、直辖市范围内通信所申请设置的业余无线电台,如想要将通信范围扩大至涉及两个以上的省、自治区、直辖市或者涉及境外,或者要到设台地以外进行异地发射操作,须办理下列手续:
A.只要不会被发现,可以不申请办理变更手续,悄悄越限操作
B.反正已经有了电台执照,只需向核发执照的无线电管理机构通报变更情况即可,不必申请办理变更和换发执照
C.反正已经有了电台执照,可先扩大操作起来,等执照有效期届满时再申请办理变更手续,换发业余无线电台执照
D.事先向核发执照的无线电管理机构申请办理变更手续,按相关流程经国家无线电管理机构或其委托的设台地的地方无线电管理机构批准后,换发业余无线电台执照
【题文】业余中继台的设置和技术参数等应满足下列关键条件:
A.符合国家以及设台地的地方无线电管理机构的规定
B.符合设台地的地方业余无线电民间组织的规划
C.符合申请人关于设置中继台的客观需求和技术考虑
D.仅需符合设台地的地方无线电管理机构的规划及相关规定
【题文】业余中继台必备的技术措施为:
A.设热备份系统,保证不间断工作
B.设专人负责监控和管理工作,配备有效的遥控手段,保证造成有害干扰时及时停止发射
C.尽量提高发射功率,以便压制覆盖区内的其他强信号干扰
D.技术加密措施,防止未经设台人允许的业余无线电台启用中继
【题文】某团体依法设置了一部业余中继台。其正确做法是:
A.向其覆盖区域内的所有业余无线电台提供平等的服务,并将使用业余中继台所需的各项技术参数公开
B.为保证中继台正常运行,要求覆盖区内所有业余电台缴纳维护成本,否则不准使用
C.中继台是设台者出资建设和维护的,因此仅供经设置者允许的业余电台使用
D.中继台是设台者出资建设和维护的,因此仅供本团体成员优先使用,空闲时方供其他业余电台使用
【题文】选择144MHz或430MHz业余模拟调频中继台同频段收发频差的原则是:
A.可以在国家《无线电频率划分规定》所规定业余频率范围内任意选择
B.尽量采用非标准频差以阻止一般业余无线电台占用
C.采用经常变换频差的办法减少占用度
D.采用业余无线电标准频差,即144MHz频段600kHz,430MHz频段5MHz
【题文】业余无线电台使用的发射设备必须符合下列条件:
A.商品设备应当具备《无线电发射设备型号核准证》,自制、改装、拼装设备应通过国家相关技术标准的检测
B.必须具备《无线电发射设备型号核准证》
C.商品设备应当具备《无线电发射设备型号核准证》,自制、改装、拼装设备不受限制
D.国产商品设备应当具备《无线电发射设备型号核准证》,国外商品设备符合国际流行技术标准即可
【题文】对业余无线电台专用无线电发射设备进行型号核准的依据为:
A.经国家认证的检测单位所制订的技术标准
B.国家《无线电频率划分规定》中有关无线电发射设备技术指标的规定
C.地方无线电管理机构制订的技术标准
D.国家关于专业无线电通信发射设备的技术标准
【题文】业余无线电台专用无线电发射设备的发射频率必须满足的条件是:
A.发射频率可以在业余频段和非业余频段之间选择
B.发射频率包含所有业余业务或者卫星业余业务频段
C.发射频率包含至少一个业余业务或者卫星业余业务频段
D.发射频率不能超越业余业务或者卫星业余业务频段
【题文】申请设置业余无线电台应当具备的条件有:
A.熟悉无线电管理规定、具备当地无线电管理机构委托的考试机构设置的操作技术能力标准、发射设备符合国家技术标准、法律和行政法规规定的其他条件
B.熟悉无线电管理规定、具备国家规定的操作技术能力、发射设备符合国家技术标准、当地无线电管理机构委托的受理机构设置的其他条件
C.熟悉无线电管理规定、具备国家规定的操作技术能力、发射设备符合国家技术标准、法律和行政法规规定的其他条件
D.加入指定协会、具备当地无线电管理机构规定的操作技术能力、发射设备符合国家技术标准、法律和行政法规规定的其他条件
【题文】使用业余无线电台应当具备的条件有:
A.使用具有发信功能的业余无线电台的,应当年满十八周岁
B.熟悉无线电管理规定、具备国家规定的操作技术能力并取得相应操作技术能力证明
C.熟悉无线电管理规定、实际上具备国家规定的操作技术能力但不必需取得相应的证明
D.具备国家或地方无线电管理机构核发的业余无线电台执照
【题文】申请设置和使用业余无线电台的条件所规定的“具备国家规定的操作技术能力”,其标志为:
A.境外无线电管理机构颁发或者开具的业余无线电台执照或证书也可以作为具备国家规定的操作技术能力的证明
B.取得相应操作技术能力证明,即地方业余无线电协会所颁发的业余无线电台操作证书
C.业余无线电爱好者公认具备国家规定的操作技术能力的人,可以免交相应的操作技术能力证明
D.取得相应操作技术能力证明,即中国无线电协会颁发的业余无线电台操作证书
【题文】业余无线电台执照有效期届满后需要继续使用的,应当在下列期限内向核发执照的无线电管理机构申请办理延续手续:
A.有效期届满一个月之内
B.有效期届满二十天前
C.有效期届满一个月前
D.有效期届满三个月之内
【题文】因改进或调整业余发射设备使业余无线电台的技术参数超出其业余无线电台执照所核定的范围时,应当办理下列手续:
A.及时向核发执照的无线电管理机构申请办理变更手续,换发业余无线电台执照
B.等执照有效期届满时向核发执照的无线电管理机构申请办理变更手续,换发业余无线电台执照
C.只要设备型号和产品序列号没有改变,不必申请办理变更手续
D.只需及时向核发执照的无线电管理机构通报变更情况,进行备案即可
【题文】终止使用业余无线电台的,应当向下列机构申请注销执照:
A.核发业余无线电台执照的无线电管理机构
B.受国家无线电管理机构委托的地方业余无线电民间组织
C.受国家无线电管理机构委托的全国性业余无线电民间组织
D.国家无线电管理机构
【题文】业余无线电台使用的频率应当符合下述规定:
A.《中华人民共和国无线电频率划分规定》
B.IARU三区“频率规划”
C.一般业余无线电书籍所叙述的频率
D.ITU《无线电规则》第IV节“频率划分表”
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