尊生导养编_9787515217611
出版日期:2019.1
ISBN:978-7-5152-1761-1
定价:500.00
正文语种:中文
丛书名:中医养生珍本集萃
版次:1
中图分类:R212
开本或尺寸:19 * 26
装帧方式:线装
作者: (清) 张映汉, 编##(明) 铁峰居士, 等撰
其他责任者:无##无
出版社位置:北京
出版单位:中医古籍出版社
内容摘要:此书为按摩养生著作,介绍有益于健身、防病治病的自我按摩套路。书中不谈理论,仅列有具体操作部位和操作方法。凡例中指出按摩实施时的注意事项。包括盘膝、戒骤、左右交替、戒色及持之以恒等内容。后有穴道图4幅,以助读者按图查穴。正文内容介绍由脐下丹田开始,按照头部(从百会起)、胸、腹、外肾、肘、臂、乳房、腋下、背、腰、臀、腿、膝、足、手的顺序结合经络经穴的位置与主治,依次操作,并写明操作次数。按摩中所用手法主要有搓、揉、捏、握等。该书是导引吐纳气功养生著作,内容虽列有10余项之多,但其核心是”太清二十四气水火聚散图”,其余多是对导引体操功法原理的解析。可作为修持导引体操不可或缺的养生理论指导总括;”修真要诀”则为导引行功提出了明确的室内环境、天气条件、行功时辰和预备等各方面的不传之秘。书中对练功前准备、修炼要领、五运六气枢要、脏腑配经络、经络配四时等都作了详细的图说,并重点介绍了《二十四节气导引图》,分述二十四节气的练功方法及所治疾病,加之八种坐功法,图文并重,简易实用,对后世气功导引的发展有较大的影响,可谓学习导引及运气学说的重要参考书籍,今予影印,以飨读者。
版权页信息: 尊生导养编 / (清) 张映汉编. 保生心鉴 / (明) 铁
峰居士等撰. -- 北京 : 中医古籍出版社, 2019.1
(中医养生珍本集萃 / 张华敏, 李鸿涛主编)
ISBN 978-7-5152-1761-1
Ⅰ. ①尊… ②保… Ⅱ. ①张… ②铁… Ⅲ. ①养生(
中医)-中国-明清时代 Ⅳ. ①R212
中国版本图书馆CIP数据核字(2018)第134161号
ISBN图书库
出版物清单