生命的重建_9787515923314
出版日期:2024.2
ISBN:978-7-5159-2331-4
定价:36.00
正文语种:中文
版次:1
中图分类:R395.6-49
开本或尺寸:17 * 23
装帧方式:平装
作者: (美) 露易丝·海, 著
其他责任者:张晰綪, 译
出版社位置:北京
出版单位:中国宇航出版社
内容摘要:本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法,在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面,帮助读者发现并消除自身存在的消极想法,逐步确立积极的主观认定,从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建,真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己,重塑一个崭新的自己,并开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。
版权页信息: 生命的重建. 心灵疗愈篇 / (美) 露易丝·海著 ;
张晰綪译. -- 北京 : 中国宇航出版社, 2024.2
书名原文: Love Yourself, Heal Your Life
Workbook
ISBN 978-7-5159-2331-4
Ⅰ. ①生… Ⅱ. ①露… ②张… Ⅲ. ①心理健康-普
及读物 Ⅳ. ①R395.6-49
中国国家版本馆CIP数据核字(2023)第256817号
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