健康地吃 家庭饮食调理指南_9787571013912
副书名及说明文字:家庭饮食调理指南
出版日期:2022.1
ISBN:978-7-5710-1391-2
定价:68.00
正文语种:中文
版次:1
中图分类:R247.1-62
开本或尺寸:16 * 23
装帧方式:平装
作者:邱锦伶, 著
出版社位置:长沙
出版单位:湖南科学技术出版社
内容摘要:现代人因为各种压力,导致饮食作息不规律,身体常有未老先衰的现象,这往往是因为阴阳不协调所造成。甚至,许多人会有中广身材的困扰,男人开始出现啤酒肚、鲔鱼肚,女人则有小腹微凸或是腰线不复返的曲线危机。千万不可小看这样的身体变化,因为这样的身体变化往往是健康亮红灯的警讯。邱锦伶老师针对男人容易出现的几个身体衰退的症状,如秃头、啤酒肚、摄护腺问题、高血压、高血脂、痛风、勃起障碍,运用择食方法各个击破,哪些食物应该忌口皆有详尽说明,让你可以针对自己的症状择食。此外,更有五位读者现身说法讲述择食的心路历程,将透过择食重拾健康和自信的人生故事公诸于世,让你不得不相信择食找回健康真的不是梦。
备注:邱锦伶,曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师、廖叔叔健康屋健康咨询师。她为很多知名艺人和商界人士做过健康咨询,累积多年养生经验。著有畅销书《吃到自然瘦》《瘦孕》。
版权页信息: 健康地吃 : 家庭饮食调理指南 / 邱锦伶著. -- 长
沙 : 湖南科学技术出版社, 2022.1
ISBN 978-7-5710-1391-2
Ⅰ. ①健… Ⅱ. ①邱… Ⅲ. ①家庭保健-食物疗法-
指南 Ⅳ. ①R247.1-62
中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第260120号
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